Λεβάντα

Η λεβάντα χαρίζει ανακούφιση από φλεγμονές στους ιστούς, από αρθρίτιδα, αϋπνία, υψηλό άγχος, γαστρεντερικές διαταραχές, ερεθισμούς στο δέρμα και πονοκεφάλους.
Το αφέψημα λεβάντας έχει φυσικές ηρεμιστικές ιδιότητες και είναι ιδανικό για άτομα που πάσχουν από χρόνιο στρες και άγχος. Η κατανάλωση του απελευθερώνει συγκεκριμένους νευροδιαβιβαστές οι οποίοι ρυθμίζουν την έκκριση στρεσογόνων ορμονών και προλαμβάνουν την νοητική εξάντληση. Μπορεί να καταναλωθεί πριν τον ύπνο για τις αγχολυτικές και ηρεμιστικές του ιδιότητες και να χαρίσει έναν ποιοτικό ύπνο σε άτομα που πάσχουν από αϋπνία ή από διαταραχές του ύπνου.