Μακαντέμια Αφρικής

Οι ωμοί ξηροί καρποί μακαντέμια είναι μια πραγματική απόλαυση για τους λάτρεις των ξηρών καρπών! Η μοναδικά γευστική και κρεμώδης γεύση ενός ωμού μακαντέμια είναι ασύγκριτη. Είναι γεμάτοι με φυτικές ίνες και μονοακόρεστα λιπαρά υγιεινά για την καρδιά. Τα μακαντέμια είναι πλούσια πηγή βιταμινών κυρίως Α, πρωτεϊνών. Περιέχουν το τρίπτυχο των μετάλλων-ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο-που ενισχύει την καλή υγεία των οστών .Μπορούν να καταναλωθούν είτε μόνα τους ως ξηροί καρποί είτε να συνδυαστούν με γιαούρτι, δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα.